Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?

03-24-2016, 07:45 AM
Post: #1
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Witajcie wszyscy! Więc postanowiłem porzucić śmieciowe żarcie za sobą (goodbye pizza ;(). Cóż, może i smakuje świetnie, ale pora wziąć się po prostu trochę za siebie i zadbać o zdrowie. Więc co polecacie na początek przygody ze zdrową żywnością?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 09:32 AM
Post: #2
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
hej! Ja przede wszystkim przywiązuję ogromną uwagę do tego, co kupuje. Zawsze staram się patrzec na etykiety (mam taka fajną apkę na telefonie, co mi tlumaczy, co to za składniki są np. w jogurcie Smile). No i przede wszystkim dieta, dieta, dieta!
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 10:13 AM
Post: #3
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Okej, tylko jeszcze jakoś tę dietę trzeba wybrać i zacząć, co nie? Wiem, że niektóre diety mają też jakieś swoje fazy.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 01:04 PM
Post: #4
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Chyba chore fazy Tongue Słuchaj, jesi chcesz serio zacząć się zdrowo żywić, to nie obejdzie się bez wizyty u dietetyka. U niego możesz wykonać testy na nietolerancję pokarmową, co jest dosyć ważne, bo składniki pokarmu, które Ci szkodą… no po prostu Ci szkodzą, mogą być przyczyną stanów zapalnych, a te z kolei prowadzą do innych, paskudniejszych chorób.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 02:33 PM
Post: #5
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Aha… no człowiek sobie nawet nie zdaje sprawy, jak żarcie wpływa na jego życie. Widzi tylko, że brzuch mu albo rośnie, albo maleje.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 04:34 PM
Post: #6
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Otóż to, a potem wielkie zdziwko, skąd to się taka choroba wzięła.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 07:08 PM
Post: #7
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
A znasz jakiegoś dobrego dietetyka, co można by mu zaufac? Zależy mi na profesjonaliscie, a nie na jakimś szarlatanie.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 07:29 PM
Post: #8
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Słuchaj, jest jedna w naszym mieście pani dietetyk, którą z czystym sercem i sumieniem mogę polecić. Zajrzyj sobie na stronę dietetyk-med.pl/omnie.html , to się przekonasz, że to w pełni profesjonalny dietetyk. Ja do niej zacząłem chodzić od pewnego czasu, wcześniej przerobiłem dwóch dietetyków i żaden specjalnie mi nie pomógł…
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
03-24-2016, 08:53 PM
Post: #9
Zdrowe odżywianie. Od czego zacząć?
Dobrze wiedzieć. No dobra, dzięki za polecenie Wink
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości